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Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel Beerenmischung in einer Tasse mit kochendem Wasser aufgießen. Etwa 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und trinken Kontraindikationen Nicht einnehmen, wenn Sie eine individuelle Empfindlichkeit oder Allergie gegen diese Pflanzen haben.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel Beerenmischung in einer Tasse mit kochendem Wasser aufgießen. Etwa 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und trinken Kontraindikationen Nicht einnehmen, wenn Sie eine individuelle Empfindlichkeit oder Allergie gegen diese Pflanzen haben.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Gramm getrocknete Blätter in 100 ml Wasser einige Minuten ziehen lassen, dann filtern. Gegenanzeigen: nicht geeignet für Kinder und Schwangere. Vermeiden Sie es für Menschen mit Blutungsstörungen oder die Einnahme von Thrombozytenaggregationshemmern, da es das Risiko von Blutungen erhöht.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Gramm getrocknete Blätter in 100 ml Wasser einige Minuten ziehen lassen, dann filtern. Gegenanzeigen: nicht geeignet für Kinder und Schwangere. Vermeiden Sie es für Menschen mit Blutungsstörungen oder die Einnahme von Thrombozytenaggregationshemmern, da es das Risiko von Blutungen erhöht.

Zubereitung des Aufgusses: einen Aufguss mit 1 Esslöffel Erdbeermischung in einer Tasse kochendem Wasser zubereiten. Lassen Sie für etwa 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und trinkenKontraindikationen: Nicht einnehmen bei individueller Empfindlichkeit und Allergie gegen diese Pflanzen.

Zubereitung des Aufgusses: einen Aufguss mit 1 Esslöffel Erdbeermischung in einer Tasse kochendem Wasser zubereiten. Lassen Sie für etwa 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und trinkenKontraindikationen: Nicht einnehmen bei individueller Empfindlichkeit und Allergie gegen diese Pflanzen.

Zubereitung der Abkochung: 1 Esslöffel getrocknete Früchte zerkleinern und in einer Tasse mit kochendem Wasser aufgießen, etwa 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 2/3 Tassen pro Tag trinken. Während des Aufgusses ist es ratsam, die Zubereitung abzudecken, um die Verflüchtigung der ätherischen Öle zu begrenzen. Gegenanzeigen: Für die Verwendung von Anispräparaten zur inneren Anwendung gibt es keine besonderen Gegenanzeigen, außer bei individueller Überempfindlichkeit gegen die Pflanze und während der Schwangerschaft. Es ist ratsam, das ätherische Öl nicht innerlich einzunehmen, es sei denn, es wird von einem Experten empfohlen. Äußerlich sollte das ätherische Öl richtig verdünnt und nur auf unbeschädigter Haut angewendet werden.

Zubereitung der Abkochung: 1 Esslöffel getrocknete Früchte zerkleinern und in einer Tasse mit kochendem Wasser aufgießen, etwa 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 2/3 Tassen pro Tag trinken. Während des Aufgusses ist es ratsam, die Zubereitung abzudecken, um die Verflüchtigung der ätherischen Öle zu begrenzen. Gegenanzeigen: Für die Verwendung von Anispräparaten zur inneren Anwendung gibt es keine besonderen Gegenanzeigen, außer bei individueller Überempfindlichkeit gegen die Pflanze und während der Schwangerschaft. Es ist ratsam, das ätherische Öl nicht innerlich einzunehmen, es sei denn, es wird von einem Experten empfohlen. Äußerlich sollte das ätherische Öl richtig verdünnt und nur auf unbeschädigter Haut angewendet werden.

Im Osten wird er gegen Koliken, Rheuma und Schmerzen im unteren Rückenbereich, zur Förderung des Appetits und des guten Schlafs, gegen Unterleibsschmerzen und Menstruationsbeschwerden, zur Steigerung der Milchproduktion bei stillenden Frauen, zur Linderung von Blähungen und gegen die für die kälteren Monate des Jahres typischen Schmerzen verwendet. Zubereitung des Aufgusses: 1 Teelöffel Früchte in 100 ml Wasser einige Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Gegenanzeigen: Anfälligkeit für Sonnenbrand, Hepatopathie, Epilepsie. Nachgewiesene Überempfindlichkeit gegen einen oder mehrere Bestandteile des Sternanis.

Im Osten wird er gegen Koliken, Rheuma und Schmerzen im unteren Rückenbereich, zur Förderung des Appetits und des guten Schlafs, gegen Unterleibsschmerzen und Menstruationsbeschwerden, zur Steigerung der Milchproduktion bei stillenden Frauen, zur Linderung von Blähungen und gegen die für die kälteren Monate des Jahres typischen Schmerzen verwendet. Zubereitung des Aufgusses: 1 Teelöffel Früchte in 100 ml Wasser einige Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Gegenanzeigen: Anfälligkeit für Sonnenbrand, Hepatopathie, Epilepsie. Nachgewiesene Überempfindlichkeit gegen einen oder mehrere Bestandteile des Sternanis.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel in einer Tasse mit kochendem Wasser. Als Aufguss hat die Süßorangenschale eine verdauungsfördernde, bittere und aperitifische Wirkung. Gegenanzeigen: In der Literatur sind bei den angegebenen Dosierungen keine sekundären, nebenwirkenden oder toxischen Wirkungen bekannt, außer bei besonderer subjektiver Empfindlichkeit.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel in einer Tasse mit kochendem Wasser. Als Aufguss hat die Süßorangenschale eine verdauungsfördernde, bittere und aperitifische Wirkung. Gegenanzeigen: In der Literatur sind bei den angegebenen Dosierungen keine sekundären, nebenwirkenden oder toxischen Wirkungen bekannt, außer bei besonderer subjektiver Empfindlichkeit.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Gramm getrocknete Blätter in 100 ml Wasser einige Minuten lang ziehen lassen, dann filtern. Kontraindikationen: Während der Schwangerschaft sollte es wegen möglicher abortiver Wirkungen vermieden werden; andere Kontraindikationen sind für Menschen mit Gastritis, Magengeschwüren, Epilepsie oder bekannter Überempfindlichkeit gegen einen oder mehrere Bestandteile.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Gramm getrocknete Blätter in 100 ml Wasser einige Minuten lang ziehen lassen, dann filtern. Kontraindikationen: Während der Schwangerschaft sollte es wegen möglicher abortiver Wirkungen vermieden werden; andere Kontraindikationen sind für Menschen mit Gastritis, Magengeschwüren, Epilepsie oder bekannter Überempfindlichkeit gegen einen oder mehrere Bestandteile.

Gegenanzeigen: Es sind keine Nebenwirkungen zu verzeichnen.

Gegenanzeigen: Es sind keine Nebenwirkungen zu verzeichnen.

Zubereitung des Aufgusses: 1 gestrichener Esslöffel Weißdorn in einer Tasse mit kochendem Wasser etwa 10 Minuten ziehen lassen. Kontraindikationen: Kontraindiziert für Personen, die unter niedrigem Blutdruck leiden. Vermeiden Sie die gleichzeitige Einnahme mit blutdrucksenkenden Medikamenten, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.

Zubereitung des Aufgusses: 1 gestrichener Esslöffel Weißdorn in einer Tasse mit kochendem Wasser etwa 10 Minuten ziehen lassen. Kontraindikationen: Kontraindiziert für Personen, die unter niedrigem Blutdruck leiden. Vermeiden Sie die gleichzeitige Einnahme mit blutdrucksenkenden Medikamenten, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.

Zubereitung des Aufgusses: 1 gestrichener Esslöffel Weißdorn in einer Tasse mit kochendem Wasser etwa 10 Minuten ziehen lassen. Kontraindikationen: Vermeiden Sie eine längere Anwendung. Bei Vorhandensein von Gallensteinen in der Gallenblase besteht die Gefahr der Auslösung von Koliken, wenn die Steine so platziert sind, dass sie die Ausscheidungsgänge der Galle blockieren.

Zubereitung des Aufgusses: 1 gestrichener Esslöffel Weißdorn in einer Tasse mit kochendem Wasser etwa 10 Minuten ziehen lassen. Kontraindikationen: Vermeiden Sie eine längere Anwendung. Bei Vorhandensein von Gallensteinen in der Gallenblase besteht die Gefahr der Auslösung von Koliken, wenn die Steine so platziert sind, dass sie die Ausscheidungsgänge der Galle blockieren.

Zubereitung des Aufgusses: 1 gestrichener Teelöffel Ringelblumenblüten in einer Tasse mit kochendem Wasser (ca. 250 ml) etwa 10 Minuten ziehen lassen. Die regelmäßige Einnahme von Ringelblumen-Kräutertee ist besonders hilfreich bei:- Störungen des Menstruationszyklus (wir haben auch darüber gesprochen hier Menstruationsschmerzen Kräutertee)- Linderung von Entzündungen des Verdauungstraktes - lesen Sie auch "Kräutertees für Ihre Verdauung"- Linderung von entzündetem Zahnfleisch und Rachen Gegenanzeigen: Diese Pflanze hat keine besonderen Gegenanzeigen und das Risiko einer Allergie im Zusammenhang mit ihr ist sehr gering.

Zubereitung des Aufgusses: 1 gestrichener Teelöffel Ringelblumenblüten in einer Tasse mit kochendem Wasser (ca. 250 ml) etwa 10 Minuten ziehen lassen. Die regelmäßige Einnahme von Ringelblumen-Kräutertee ist besonders hilfreich bei:- Störungen des Menstruationszyklus (wir haben auch darüber gesprochen hier Menstruationsschmerzen Kräutertee)- Linderung von Entzündungen des Verdauungstraktes - lesen Sie auch "Kräutertees für Ihre Verdauung"- Linderung von entzündetem Zahnfleisch und Rachen Gegenanzeigen: Diese Pflanze hat keine besonderen Gegenanzeigen und das Risiko einer Allergie im Zusammenhang mit ihr ist sehr gering.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Gramm getrocknete Blätter in 100 ml Wasser einige Minuten ziehen lassen, dann filtern. Gegenanzeigen: nicht geeignet für Kinder und Schwangere. Vermeiden Sie es für Menschen mit Blutungsstörungen oder die Einnahme von Thrombozytenaggregationshemmern, da es das Risiko von Blutungen erhöht.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Gramm getrocknete Blätter in 100 ml Wasser einige Minuten ziehen lassen, dann filtern. Gegenanzeigen: nicht geeignet für Kinder und Schwangere. Vermeiden Sie es für Menschen mit Blutungsstörungen oder die Einnahme von Thrombozytenaggregationshemmern, da es das Risiko von Blutungen erhöht.

Zubereitung des Aufgusses: 3 Liter Wasser zum Kochen bringen, 250 g zarte Artischockenblätter darin einweichen und 15 Minuten lang kochen. Heiß oder kalt über den Tag verteilt trinken. Kontraindikationen: Die Pflanze gilt allgemein als sicher. Bei einer Überempfindlichkeit gegen diese Pflanze oder allgemeiner bei einer Allergie gegen Asteraceae sollte man sie nicht verwenden. Der Verzehr während der Stillzeit wird nicht empfohlen.

Zubereitung des Aufgusses: 3 Liter Wasser zum Kochen bringen, 250 g zarte Artischockenblätter darin einweichen und 15 Minuten lang kochen. Heiß oder kalt über den Tag verteilt trinken. Kontraindikationen: Die Pflanze gilt allgemein als sicher. Bei einer Überempfindlichkeit gegen diese Pflanze oder allgemeiner bei einer Allergie gegen Asteraceae sollte man sie nicht verwenden. Der Verzehr während der Stillzeit wird nicht empfohlen.

Anwendungstipps:- Für einen Kardamom-Aufguss einen Teelöffel Samen in 200 ml kochendes Wasser geben und etwa 5-10 Minuten ziehen lassen, abseihen und trinken. Nehmen Sie 1-2 Tassen des Aufgusses pro Tag eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten ein. - Zur Bekämpfung von Mundgeruch kauen Sie 2-3 Kardamomsamen pro Tag. Kontraindikationen: Wenn Sie schwanger sind oder stillen, fragen Sie Ihren Arzt.

Anwendungstipps:- Für einen Kardamom-Aufguss einen Teelöffel Samen in 200 ml kochendes Wasser geben und etwa 5-10 Minuten ziehen lassen, abseihen und trinken. Nehmen Sie 1-2 Tassen des Aufgusses pro Tag eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten ein. - Zur Bekämpfung von Mundgeruch kauen Sie 2-3 Kardamomsamen pro Tag. Kontraindikationen: Wenn Sie schwanger sind oder stillen, fragen Sie Ihren Arzt.

Zubereitung des Aufgusses: einen Löffel der zuvor zerkleinerten Frucht in kochendes Wasser geben und 10 Minuten ziehen lassen. 3-4 Tassen täglich eine Stunde vor den Mahlzeiten trinken. Gegenanzeigen: Was die Nebenwirkungen oder unerwünschten Wirkungen betrifft, so berichtet die Literatur, dass es sich im Allgemeinen um eine gut verträgliche Heilpflanze handelt, die jedoch bei empfindlicheren Personen eine leichte abführende Wirkung haben kann, die 2-3 Tage nach dem Ende der Einnahme aufhört. Es wird nicht empfohlen, wenn Sie allergisch gegen Asteraceae sind. Silymarin kann die Ausscheidung von Östrogenen erhöhen, weshalb es nicht von Frauen eingenommen werden sollte, die orale Verhütungsmittel einnehmen oder sich einer Substitutionstherapie (HRT) unterziehen.

Zubereitung des Aufgusses: einen Löffel der zuvor zerkleinerten Frucht in kochendes Wasser geben und 10 Minuten ziehen lassen. 3-4 Tassen täglich eine Stunde vor den Mahlzeiten trinken. Gegenanzeigen: Was die Nebenwirkungen oder unerwünschten Wirkungen betrifft, so berichtet die Literatur, dass es sich im Allgemeinen um eine gut verträgliche Heilpflanze handelt, die jedoch bei empfindlicheren Personen eine leichte abführende Wirkung haben kann, die 2-3 Tage nach dem Ende der Einnahme aufhört. Es wird nicht empfohlen, wenn Sie allergisch gegen Asteraceae sind. Silymarin kann die Ausscheidung von Östrogenen erhöhen, weshalb es nicht von Frauen eingenommen werden sollte, die orale Verhütungsmittel einnehmen oder sich einer Substitutionstherapie (HRT) unterziehen.

Zubereitung des Aufgusses: 2 Teelöffel gehackte Samen in einer Tasse mit kochendem Wasser ziehen lassen (ca. 10-15 Minuten). Abseihen und 2-3 Tassen pro Tag trinken. Kontraindikationen: In der Literatur werden bei den angegebenen Dosierungen keine besonderen toxischen Wirkungen beschrieben, außer bei individueller Empfindlichkeit gegenüber der Pflanze. Besondere Vorsicht ist geboten bei einer Allergie gegen Asteraceae und Apiaceae (Kreuzallergie).

Zubereitung des Aufgusses: 2 Teelöffel gehackte Samen in einer Tasse mit kochendem Wasser ziehen lassen (ca. 10-15 Minuten). Abseihen und 2-3 Tassen pro Tag trinken. Kontraindikationen: In der Literatur werden bei den angegebenen Dosierungen keine besonderen toxischen Wirkungen beschrieben, außer bei individueller Empfindlichkeit gegenüber der Pflanze. Besondere Vorsicht ist geboten bei einer Allergie gegen Asteraceae und Apiaceae (Kreuzallergie).

Zubereitung der Abkochung: ein Esslöffel Echinacea in 200 ml kaltem Wasser. Zum Kochen bringen und 5 Minuten ziehen lassen, dann vom Herd nehmen und weitere 10 Minuten ziehen lassen. Kontraindikationen: Echinacea-Zubereitungen gelten im Allgemeinen als sicher, so dass bei therapeutischer Dosierung keine Nebenwirkungen oder unerwünschten Wirkungen bekannt sind. Bei einer Allergie gegen Asteraceae ist die Anwendung zu vermeiden. Vermeiden Sie die Einnahme über einen längeren Zeitraum (bei hohen Dosen und über einen Zeitraum von mehr als 8 Wochen kann es zu Hepatotoxizität führen), und es ist eine gute Praxis, Pausen von der Einnahme zu machen, um das Immunsystem nicht zu überstimulieren. Bei Leberinsuffizienz ist die Einnahme zu vermeiden. Kontraindiziert ist die Einnahme bei Autoimmunkrankheiten wie Lupus, Multiple Sklerose, AIDS, etc.

Zubereitung der Abkochung: ein Esslöffel Echinacea in 200 ml kaltem Wasser. Zum Kochen bringen und 5 Minuten ziehen lassen, dann vom Herd nehmen und weitere 10 Minuten ziehen lassen. Kontraindikationen: Echinacea-Zubereitungen gelten im Allgemeinen als sicher, so dass bei therapeutischer Dosierung keine Nebenwirkungen oder unerwünschten Wirkungen bekannt sind. Bei einer Allergie gegen Asteraceae ist die Anwendung zu vermeiden. Vermeiden Sie die Einnahme über einen längeren Zeitraum (bei hohen Dosen und über einen Zeitraum von mehr als 8 Wochen kann es zu Hepatotoxizität führen), und es ist eine gute Praxis, Pausen von der Einnahme zu machen, um das Immunsystem nicht zu überstimulieren. Bei Leberinsuffizienz ist die Einnahme zu vermeiden. Kontraindiziert ist die Einnahme bei Autoimmunkrankheiten wie Lupus, Multiple Sklerose, AIDS, etc.

Zubereitung der Infusion: Kontraindikationen:

Zubereitung der Infusion: Kontraindikationen:

Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel des getrockneten Krauts in eine Tasse mit kochendem Wasser geben und etwa 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 2/3 Tassen pro Tag trinken. Gegenanzeigen: Die Verwendung von Eukalyptusblatt-Zubereitungen kann zu Übelkeit, Erbrechen und Durchfall führen. Vermeiden Sie die Einnahme bei Gastritis, Lebererkrankungen, Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kindern unter 2 Jahren. Das ätherische Öl sollte nur äußerlich und in angemessener Verdünnung verwendet werden. Das Einatmen des ätherischen Öls wird nicht empfohlen bei Personen, insbesondere bei Kindern, die zu Bronchospasmen oder Asthma bronchiale neigen, da es eine Atemkrise auslösen kann.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel des getrockneten Krauts in eine Tasse mit kochendem Wasser geben und etwa 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 2/3 Tassen pro Tag trinken. Gegenanzeigen: Die Verwendung von Eukalyptusblatt-Zubereitungen kann zu Übelkeit, Erbrechen und Durchfall führen. Vermeiden Sie die Einnahme bei Gastritis, Lebererkrankungen, Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kindern unter 2 Jahren. Das ätherische Öl sollte nur äußerlich und in angemessener Verdünnung verwendet werden. Das Einatmen des ätherischen Öls wird nicht empfohlen bei Personen, insbesondere bei Kindern, die zu Bronchospasmen oder Asthma bronchiale neigen, da es eine Atemkrise auslösen kann.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel getrocknete Samen in einer Tasse mit kochendem Wasser etwa 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und trinken. Gegenanzeigen: Bei den empfohlenen Dosen sind keine besonderen Nebenwirkungen bekannt, es sei denn, es besteht eine besondere individuelle Empfindlichkeit. Gegenanzeigen: kontraindiziert bei der Einnahme von Antidiabetika und gerinnungshemmenden Medikamenten, während der Schwangerschaft und Stillzeit.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel getrocknete Samen in einer Tasse mit kochendem Wasser etwa 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und trinken. Gegenanzeigen: Bei den empfohlenen Dosen sind keine besonderen Nebenwirkungen bekannt, es sei denn, es besteht eine besondere individuelle Empfindlichkeit. Gegenanzeigen: kontraindiziert bei der Einnahme von Antidiabetika und gerinnungshemmenden Medikamenten, während der Schwangerschaft und Stillzeit.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel getrocknete Früchte in einer Tasse mit kochendem Wasser aufgießen. Etwa 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und zwei bis drei Tassen pro Tag trinken. Es ist ratsam, die Früchte vor dem Übergießen mit dem kochenden Wasser zu zerkleinern, um eine bessere Extraktion der Wirkstoffe zu erreichen. Kontraindikationen: Die Verwendung der Früchte in der empfohlenen Dosierung stellt kein Risiko der Toxizität dar. Nicht einnehmen bei individueller Empfindlichkeit oder Allergie gegen diese Pflanze. Vermeiden Sie den Gebrauch über längere Zeiträume.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel getrocknete Früchte in einer Tasse mit kochendem Wasser aufgießen. Etwa 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und zwei bis drei Tassen pro Tag trinken. Es ist ratsam, die Früchte vor dem Übergießen mit dem kochenden Wasser zu zerkleinern, um eine bessere Extraktion der Wirkstoffe zu erreichen. Kontraindikationen: Die Verwendung der Früchte in der empfohlenen Dosierung stellt kein Risiko der Toxizität dar. Nicht einnehmen bei individueller Empfindlichkeit oder Allergie gegen diese Pflanze. Vermeiden Sie den Gebrauch über längere Zeiträume.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Teelöffel Gewürznelken in einer Tasse mit kochendem Wasser etwa 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 2-3 Tassen pro Tag trinken. Kontraindikationen: In der Literatur sind keine besonderen Nebenwirkungen oder Kontraindikationen beschrieben, außer im Falle einer individuellen Überempfindlichkeit. Verwenden Sie das ätherische Öl nicht zur inneren Anwendung, es sei denn, Sie werden von einem Fachmann beraten. Bei äußerlicher Anwendung kann das ätherische Öl ätzend auf die Haut wirken, weshalb es nicht pur, sondern verdünnt in einer Creme oder einem Pflanzenöl verwendet werden sollte. Vermeiden Sie es, es auf verletzte Haut aufzutragen.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Teelöffel Gewürznelken in einer Tasse mit kochendem Wasser etwa 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 2-3 Tassen pro Tag trinken. Kontraindikationen: In der Literatur sind keine besonderen Nebenwirkungen oder Kontraindikationen beschrieben, außer im Falle einer individuellen Überempfindlichkeit. Verwenden Sie das ätherische Öl nicht zur inneren Anwendung, es sei denn, Sie werden von einem Fachmann beraten. Bei äußerlicher Anwendung kann das ätherische Öl ätzend auf die Haut wirken, weshalb es nicht pur, sondern verdünnt in einer Creme oder einem Pflanzenöl verwendet werden sollte. Vermeiden Sie es, es auf verletzte Haut aufzutragen.

Zubereitung des Aufgusses: 1 großen Suppenlöffel in 500 ml kaltes Wasser geben. Zum Kochen bringen und etwa 10 Minuten köcheln lassen. Abschalten und weitere 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und über den Tag verteilt trinken. Gegenanzeigen: Nicht empfohlen bei Gastritis, Übersäuerung des Magens, Magengeschwüren, Hiatushernie und Ösophagitis, da er diese Probleme verstärken kann. In der Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert.

Zubereitung des Aufgusses: 1 großen Suppenlöffel in 500 ml kaltes Wasser geben. Zum Kochen bringen und etwa 10 Minuten köcheln lassen. Abschalten und weitere 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und über den Tag verteilt trinken. Gegenanzeigen: Nicht empfohlen bei Gastritis, Übersäuerung des Magens, Magengeschwüren, Hiatushernie und Ösophagitis, da er diese Probleme verstärken kann. In der Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert.

Zubereitung des Aufgusses: etwa 3-5 g der Blätter in einer Tasse (250 ml) in einem Kräuterteekocher mit kochendem Wasser übergießen. 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und trinken. Gegenanzeigen: Bei Anwendung der empfohlenen Dosierung sind Nebenwirkungen selten und bestehen in Verdauungsstörungen und Migräne. Es sollte nicht zusammen mit Medikamenten mit gerinnungshemmender und thrombozytenaggregationshemmender Wirkung (Aspirin, Warfarin usw.) oder mit Pflanzen, die die Blutgerinnung beeinflussen (Knoblauch, Weide, Ginseng), eingenommen werden, da die Wirkungen mit dem Risiko von Blutungen verstärkt werden können. Nicht vor Operationen einnehmen. Während der Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert.

Zubereitung des Aufgusses: etwa 3-5 g der Blätter in einer Tasse (250 ml) in einem Kräuterteekocher mit kochendem Wasser übergießen. 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und trinken. Gegenanzeigen: Bei Anwendung der empfohlenen Dosierung sind Nebenwirkungen selten und bestehen in Verdauungsstörungen und Migräne. Es sollte nicht zusammen mit Medikamenten mit gerinnungshemmender und thrombozytenaggregationshemmender Wirkung (Aspirin, Warfarin usw.) oder mit Pflanzen, die die Blutgerinnung beeinflussen (Knoblauch, Weide, Ginseng), eingenommen werden, da die Wirkungen mit dem Risiko von Blutungen verstärkt werden können. Nicht vor Operationen einnehmen. Während der Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel getrocknete Blätter in einer Tasse mit kochendem Wasser 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 2-3 Tassen pro Tag trinken. Gegenanzeigen: Bei den empfohlenen Dosierungen sind keine Nebenwirkungen bekannt, außer im Falle einer individuellen Allergie gegen die Pflanze.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel getrocknete Blätter in einer Tasse mit kochendem Wasser 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 2-3 Tassen pro Tag trinken. Gegenanzeigen: Bei den empfohlenen Dosierungen sind keine Nebenwirkungen bekannt, außer im Falle einer individuellen Allergie gegen die Pflanze.

Zubereitung des Aufgusses: einen Esslöffel des getrockneten Krauts in eine Tasse mit kochendem Wasser geben und 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 2/3 Tassen pro Tag trinken. Gegenanzeigen: nicht empfohlen während der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Personen mit individueller Überempfindlichkeit gegen die Pflanze. Das ätherische Öl sollte für die innere Anwendung nur unter fachkundiger Beratung verwendet werden.

Zubereitung des Aufgusses: einen Esslöffel des getrockneten Krauts in eine Tasse mit kochendem Wasser geben und 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 2/3 Tassen pro Tag trinken. Gegenanzeigen: nicht empfohlen während der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Personen mit individueller Überempfindlichkeit gegen die Pflanze. Das ätherische Öl sollte für die innere Anwendung nur unter fachkundiger Beratung verwendet werden.

Wie zu verwenden: Leinsamen (ganz oder gequetscht): 5 g Samen, um für 30 Minuten in mindestens 150 ml Wasser einweichen. Nehmen Sie mit einem Glas Wasser 2-3 mal pro Tag. Die Wirkung setzt nach 18-24 Stunden ein. Wenn Leinsamen verwendet werden, um ihre abführende Wirkung zu nutzen, ist eine ausreichende Menge Wasser unerlässlich, da sonst ein Darmverschluss auftreten kann. Vermeiden Sie es, die Behandlung mit Leinsamen über 3-4 Wochen hinaus zu verlängern. Leinsamen können auch in Form einer Suppe eingenommen werden: 1 Esslöffel Samen zerkleinern, in kochendem Wasser ziehen lassen und dann zu einem Gemüsepüree geben. Umschlag: 60 g Leinsamenmehl in 250 ml Wasser geben und etwa 5 Minuten lang kochen, bis eine ziemlich dicke Paste entsteht. Dann so heiß wie möglich auf die Brust auftragen, in ein Baumwolltuch wickeln und die Anwendung mehrmals wiederholen (beliebte Anwendung zur Förderung des Wohlbefindens der Atemwege) Gegenanzeigen Leinsamen gelten im Allgemeinen als unbedenklich, aber es ist sehr wichtig, sie mit einer ausreichenden Menge Wasser einzunehmen, um das Risiko einer Darmverstopfung zu vermeiden. Vermeiden Sie die Einnahme von Leinsamen bei individueller Empfindlichkeit gegenüber der Pflanze oder einigen ihrer Bestandteile. Vermeiden Sie die gleichzeitige Einnahme von Medikamenten, da ihr hoher Schleimgehalt die Aufnahme von Medikamenten beeinträchtigen kann.

Wie zu verwenden: Leinsamen (ganz oder gequetscht): 5 g Samen, um für 30 Minuten in mindestens 150 ml Wasser einweichen. Nehmen Sie mit einem Glas Wasser 2-3 mal pro Tag. Die Wirkung setzt nach 18-24 Stunden ein. Wenn Leinsamen verwendet werden, um ihre abführende Wirkung zu nutzen, ist eine ausreichende Menge Wasser unerlässlich, da sonst ein Darmverschluss auftreten kann. Vermeiden Sie es, die Behandlung mit Leinsamen über 3-4 Wochen hinaus zu verlängern. Leinsamen können auch in Form einer Suppe eingenommen werden: 1 Esslöffel Samen zerkleinern, in kochendem Wasser ziehen lassen und dann zu einem Gemüsepüree geben. Umschlag: 60 g Leinsamenmehl in 250 ml Wasser geben und etwa 5 Minuten lang kochen, bis eine ziemlich dicke Paste entsteht. Dann so heiß wie möglich auf die Brust auftragen, in ein Baumwolltuch wickeln und die Anwendung mehrmals wiederholen (beliebte Anwendung zur Förderung des Wohlbefindens der Atemwege) Gegenanzeigen Leinsamen gelten im Allgemeinen als unbedenklich, aber es ist sehr wichtig, sie mit einer ausreichenden Menge Wasser einzunehmen, um das Risiko einer Darmverstopfung zu vermeiden. Vermeiden Sie die Einnahme von Leinsamen bei individueller Empfindlichkeit gegenüber der Pflanze oder einigen ihrer Bestandteile. Vermeiden Sie die gleichzeitige Einnahme von Medikamenten, da ihr hoher Schleimgehalt die Aufnahme von Medikamenten beeinträchtigen kann.

Zubereitung des Aufgusses: einen Esslöffel der getrockneten Wurzel in eine Tasse kochendes Wasser geben und etwa 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 2-3 Tassen pro Tag trinken. Gegenanzeigen: Was Nebenwirkungen oder unerwünschte Wirkungen betrifft, so wird aus gesundheitlichen Gründen von einer längeren Einnahme (maximal 4-6 Wochen) und einer hohen Dosierung abgeraten, da es aufgrund seines Wirkmechanismus, der einen Anstieg des Cortisols in den Nieren bewirkt, zu einem Anstieg der mineralischen Kortidoidaktivität kommen kann, was zu einer übermäßigen Wasser- und Natriumretention und einem Kaliumverlust führt. Die Folgen davon können Bluthochdruck, Ödeme, Herzrhythmusstörungen und Muskelschwäche sein. Kontraindiziert bei Hypertonie (Bluthochdruck), in der Schwangerschaft, Stillzeit, bei chronischer Hepatopathie, Niereninsuffizienz, Leberzirrhose und Herzerkrankungen. Im pädiatrischen Alter (ab 4 Jahren) sollte es nur als schleimlösendes Mittel und nur in Form von wässrigen Zubereitungen (Kräutertees) in einer dem Gewicht des Kindes entsprechenden Dosierung eingenommen werden. Die Einnahme von oralen Verhütungsmitteln wird nicht empfohlen, da diese die blutdrucksenkende Wirkung verstärken können (Erhöhung des Blutdrucks). Nicht zusammen mit Kortisonpräparaten und bei Herzpatienten, die mit Diuretika behandelt werden, verwenden. Aus diätetischer Sicht sollte die Verwendung von Lakritz als Geschmacksverstärker 100 mg pro Tag nicht überschreiten und es sollten nicht mehr als 50 g Lakritzbonbons pro Tag verzehrt werden.

Zubereitung des Aufgusses: einen Esslöffel der getrockneten Wurzel in eine Tasse kochendes Wasser geben und etwa 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 2-3 Tassen pro Tag trinken. Gegenanzeigen: Was Nebenwirkungen oder unerwünschte Wirkungen betrifft, so wird aus gesundheitlichen Gründen von einer längeren Einnahme (maximal 4-6 Wochen) und einer hohen Dosierung abgeraten, da es aufgrund seines Wirkmechanismus, der einen Anstieg des Cortisols in den Nieren bewirkt, zu einem Anstieg der mineralischen Kortidoidaktivität kommen kann, was zu einer übermäßigen Wasser- und Natriumretention und einem Kaliumverlust führt. Die Folgen davon können Bluthochdruck, Ödeme, Herzrhythmusstörungen und Muskelschwäche sein. Kontraindiziert bei Hypertonie (Bluthochdruck), in der Schwangerschaft, Stillzeit, bei chronischer Hepatopathie, Niereninsuffizienz, Leberzirrhose und Herzerkrankungen. Im pädiatrischen Alter (ab 4 Jahren) sollte es nur als schleimlösendes Mittel und nur in Form von wässrigen Zubereitungen (Kräutertees) in einer dem Gewicht des Kindes entsprechenden Dosierung eingenommen werden. Die Einnahme von oralen Verhütungsmitteln wird nicht empfohlen, da diese die blutdrucksenkende Wirkung verstärken können (Erhöhung des Blutdrucks). Nicht zusammen mit Kortisonpräparaten und bei Herzpatienten, die mit Diuretika behandelt werden, verwenden. Aus diätetischer Sicht sollte die Verwendung von Lakritz als Geschmacksverstärker 100 mg pro Tag nicht überschreiten und es sollten nicht mehr als 50 g Lakritzbonbons pro Tag verzehrt werden.

Gegenanzeigen: Was Nebenwirkungen oder unerwünschte Wirkungen betrifft, so wird aus gesundheitlichen Gründen von einer längeren Einnahme (maximal 4-6 Wochen) und einer hohen Dosierung abgeraten, da es aufgrund seines Wirkmechanismus, der einen Anstieg des Cortisols in den Nieren bewirkt, zu einem Anstieg der Minerlcortidoid-Aktivität kommen kann, was zu einer übermäßigen Wasser- und Natriumretention und einem Kaliumverlust führt. Die Folgen davon können Bluthochdruck, Ödeme, Herzrhythmusstörungen und Muskelschwäche sein. Kontraindiziert bei Hypertonie (Bluthochdruck), in der Schwangerschaft, Stillzeit, bei chronischer Hepatopathie, Niereninsuffizienz, Leberzirrhose und Herzerkrankungen. Im pädiatrischen Alter (ab 4 Jahren) sollte es nur als schleimlösendes Mittel und nur in Form von wässrigen Zubereitungen (Kräutertees) in einer dem Gewicht des Kindes entsprechenden Dosierung eingenommen werden. Die Einnahme von oralen Kontrazeptiva wird nicht empfohlen, da diese die hypertensive Wirkung (blutdrucksteigernd) verstärken können. Nicht zusammen mit Kortisonpräparaten und bei Herzpatienten, die mit Diuretika behandelt werden, verwenden. Aus diätetischer Sicht sollte die Verwendung von Lakritz als Geschmacksverstärker 100 mg pro Tag nicht überschreiten und es sollten nicht mehr als 50 g Lakritzbonbons pro Tag verzehrt werden.

Gegenanzeigen: Was Nebenwirkungen oder unerwünschte Wirkungen betrifft, so wird aus gesundheitlichen Gründen von einer längeren Einnahme (maximal 4-6 Wochen) und einer hohen Dosierung abgeraten, da es aufgrund seines Wirkmechanismus, der einen Anstieg des Cortisols in den Nieren bewirkt, zu einem Anstieg der Minerlcortidoid-Aktivität kommen kann, was zu einer übermäßigen Wasser- und Natriumretention und einem Kaliumverlust führt. Die Folgen davon können Bluthochdruck, Ödeme, Herzrhythmusstörungen und Muskelschwäche sein. Kontraindiziert bei Hypertonie (Bluthochdruck), in der Schwangerschaft, Stillzeit, bei chronischer Hepatopathie, Niereninsuffizienz, Leberzirrhose und Herzerkrankungen. Im pädiatrischen Alter (ab 4 Jahren) sollte es nur als schleimlösendes Mittel und nur in Form von wässrigen Zubereitungen (Kräutertees) in einer dem Gewicht des Kindes entsprechenden Dosierung eingenommen werden. Die Einnahme von oralen Kontrazeptiva wird nicht empfohlen, da diese die hypertensive Wirkung (blutdrucksteigernd) verstärken können. Nicht zusammen mit Kortisonpräparaten und bei Herzpatienten, die mit Diuretika behandelt werden, verwenden. Aus diätetischer Sicht sollte die Verwendung von Lakritz als Geschmacksverstärker 100 mg pro Tag nicht überschreiten und es sollten nicht mehr als 50 g Lakritzbonbons pro Tag verzehrt werden.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel des getrockneten Krauts in einer Tasse mit kochendem Wasser 10 Minuten lang ziehen lassen. Abseihen und 2-3 Tassen pro Tag trinken. Gegenanzeigen: Bei den empfohlenen Dosierungen sind keine Nebenwirkungen bekannt, außer im Falle einer individuellen Allergie gegen die Pflanze. Bei hoher Dosierung kann es zu Kopfschmerzen und Übelkeit kommen. Kontraindiziert in der Schwangerschaft und bei Einnahme von blutgerinnungshemmenden Medikamenten.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel des getrockneten Krauts in einer Tasse mit kochendem Wasser 10 Minuten lang ziehen lassen. Abseihen und 2-3 Tassen pro Tag trinken. Gegenanzeigen: Bei den empfohlenen Dosierungen sind keine Nebenwirkungen bekannt, außer im Falle einer individuellen Allergie gegen die Pflanze. Bei hoher Dosierung kann es zu Kopfschmerzen und Übelkeit kommen. Kontraindiziert in der Schwangerschaft und bei Einnahme von blutgerinnungshemmenden Medikamenten.

Zubereitung des Aufgusses: einen Esslöffel des getrockneten Krauts in eine Tasse mit kochendem Wasser geben und 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 2/3 Tassen pro Tag trinken.

Zubereitung des Aufgusses: einen Esslöffel des getrockneten Krauts in eine Tasse mit kochendem Wasser geben und 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 2/3 Tassen pro Tag trinken.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel getrocknete Blätter 10 Minuten lang in einer Tasse Wasser ziehen lassen, dann abseihen. Trinken Sie 2/3 Tassen pro Tag Gegenanzeigen: Vermeiden Sie es, wenn Sie an gastroösophagealem Reflux, Übersäuerung, Hiatushernie und Geschwüren leiden, da es das Problem verstärken kann. Nicht empfohlen für Personen, die an Favismus leiden, da ihnen das Enzym fehlt, das Menthol abbaut. Nicht empfohlen in der Schwangerschaft und Stillzeit.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel getrocknete Blätter 10 Minuten lang in einer Tasse Wasser ziehen lassen, dann abseihen. Trinken Sie 2/3 Tassen pro Tag Gegenanzeigen: Vermeiden Sie es, wenn Sie an gastroösophagealem Reflux, Übersäuerung, Hiatushernie und Geschwüren leiden, da es das Problem verstärken kann. Nicht empfohlen für Personen, die an Favismus leiden, da ihnen das Enzym fehlt, das Menthol abbaut. Nicht empfohlen in der Schwangerschaft und Stillzeit.

Zubereitung des Aufgusses: 1 großen gestrichenen Esslöffel des getrockneten Krauts in eine Tasse mit kochendem Wasser geben und 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 2/3 Tassen pro Tag trinken. Gegenanzeigen: Keine Gegenanzeigen, außer bei individueller Überempfindlichkeit gegen die Pflanze.

Zubereitung des Aufgusses: 1 großen gestrichenen Esslöffel des getrockneten Krauts in eine Tasse mit kochendem Wasser geben und 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 2/3 Tassen pro Tag trinken. Gegenanzeigen: Keine Gegenanzeigen, außer bei individueller Überempfindlichkeit gegen die Pflanze.

Zubereitung der Infusion: Kontraindikationen:

Zubereitung der Infusion: Kontraindikationen:

Kaltmazeration: 1 Esslöffel Flohsamen (ca. 10 g) in 100 ml Wasser auflösen. Schlucken und sofort danach mit einem Glas Wasser trinken. Vorzugsweise am Abend einnehmen. Gegenanzeigen: Vermeiden Sie die gleichzeitige Einnahme mit Medikamenten, da die Schleimstoffe die Aufnahme verringern können. Was die möglichen Nebenwirkungen betrifft, so ist die Einnahme bei individueller Empfindlichkeit gegenüber der Pflanze zu vermeiden.

Kaltmazeration: 1 Esslöffel Flohsamen (ca. 10 g) in 100 ml Wasser auflösen. Schlucken und sofort danach mit einem Glas Wasser trinken. Vorzugsweise am Abend einnehmen. Gegenanzeigen: Vermeiden Sie die gleichzeitige Einnahme mit Medikamenten, da die Schleimstoffe die Aufnahme verringern können. Was die möglichen Nebenwirkungen betrifft, so ist die Einnahme bei individueller Empfindlichkeit gegenüber der Pflanze zu vermeiden.

Zubereitung des Aufgusses: 2 große Löffel der getrockneten Wurzel in 500 ml kaltes Wasser geben. Zum Kochen bringen und etwa 10 Minuten köcheln lassen. Abschalten, weitere 10 Minuten ruhen lassen und dann abseihen. Trinken Sie 2/3 Tassen pro Tag. Gegenanzeigen: Wegen der reizenden Wirkung auf die Darmschleimhaut wird von einer längeren Einnahme abgeraten. Er ist kontraindiziert bei Darmentzündungen (Morbus Chron, Colitis ulcerosa, Blinddarmentzündung usw.), in der Schwangerschaft, Stillzeit und im Kindesalter. Wegen seines Oxalatgehalts sollte er außerdem nicht bei Nierensteinen verwendet werden.

Zubereitung des Aufgusses: 2 große Löffel der getrockneten Wurzel in 500 ml kaltes Wasser geben. Zum Kochen bringen und etwa 10 Minuten köcheln lassen. Abschalten, weitere 10 Minuten ruhen lassen und dann abseihen. Trinken Sie 2/3 Tassen pro Tag. Gegenanzeigen: Wegen der reizenden Wirkung auf die Darmschleimhaut wird von einer längeren Einnahme abgeraten. Er ist kontraindiziert bei Darmentzündungen (Morbus Chron, Colitis ulcerosa, Blinddarmentzündung usw.), in der Schwangerschaft, Stillzeit und im Kindesalter. Wegen seines Oxalatgehalts sollte er außerdem nicht bei Nierensteinen verwendet werden.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel getrocknete Beeren in eine Tasse mit heißem Wasser geben und etwa 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 2/3 Tassen pro Tag trinken. Kontraindikationen: Pflanze frei von Nebenwirkungen und sehr sicher auch bei Kindern. Vermeiden Sie den Gebrauch bei individueller Überempfindlichkeit gegen die Pflanze.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel getrocknete Beeren in eine Tasse mit heißem Wasser geben und etwa 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und 2/3 Tassen pro Tag trinken. Kontraindikationen: Pflanze frei von Nebenwirkungen und sehr sicher auch bei Kindern. Vermeiden Sie den Gebrauch bei individueller Überempfindlichkeit gegen die Pflanze.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel des getrockneten Krauts in einer Tasse mit kochendem Wasser etwa 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und trinken. 2-3 Tassen über den Tag verteilt. Gegenanzeigen: Nicht empfohlen während der Schwangerschaft, Stillzeit und bei einer individuellen Allergie gegen die Pflanze. Vorsicht bei der Verwendung der Früchte in Lebensmitteln, vor allem wenn sie noch nicht reif sind. Die Samen enthalten nämlich cyanogenetische Glucoside, die zu Vergiftungen mit Erbrechen, Durchfall und Bauchkrämpfen führen können.

Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel des getrockneten Krauts in einer Tasse mit kochendem Wasser etwa 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und trinken. 2-3 Tassen über den Tag verteilt. Gegenanzeigen: Nicht empfohlen während der Schwangerschaft, Stillzeit und bei einer individuellen Allergie gegen die Pflanze. Vorsicht bei der Verwendung der Früchte in Lebensmitteln, vor allem wenn sie noch nicht reif sind. Die Samen enthalten nämlich cyanogenetische Glucoside, die zu Vergiftungen mit Erbrechen, Durchfall und Bauchkrämpfen führen können.