Zubereitung des Aufgusses: einen Löffel der zuvor zerkleinerten Frucht in kochendes Wasser geben und 10 Minuten ziehen lassen. 3-4 Tassen täglich eine Stunde vor den Mahlzeiten trinken. Gegenanzeigen: Was die Nebenwirkungen oder unerwünschten Wirkungen betrifft, so berichtet die Literatur, dass es sich im Allgemeinen um eine gut verträgliche Heilpflanze handelt, die jedoch bei empfindlicheren Personen eine leichte abführende Wirkung haben kann, die 2-3 Tage nach dem Ende der Einnahme aufhört. Es wird nicht empfohlen, wenn Sie allergisch gegen Asteraceae sind. Silymarin kann die Ausscheidung von Östrogenen erhöhen, weshalb es nicht von Frauen eingenommen werden sollte, die orale Verhütungsmittel einnehmen oder sich einer Substitutionstherapie (HRT) unterziehen.