Zubereitung der Abkochung: ein Esslöffel Echinacea in 200 ml kaltem Wasser. Zum Kochen bringen und 5 Minuten ziehen lassen, dann vom Herd nehmen und weitere 10 Minuten ziehen lassen. Kontraindikationen: Echinacea-Zubereitungen gelten im Allgemeinen als sicher, so dass bei therapeutischer Dosierung keine Nebenwirkungen oder unerwünschten Wirkungen bekannt sind. Bei einer Allergie gegen Asteraceae ist die Anwendung zu vermeiden. Vermeiden Sie die Einnahme über einen längeren Zeitraum (bei hohen Dosen und über einen Zeitraum von mehr als 8 Wochen kann es zu Hepatotoxizität führen), und es ist eine gute Praxis, Pausen von der Einnahme zu machen, um das Immunsystem nicht zu überstimulieren. Bei Leberinsuffizienz ist die Einnahme zu vermeiden. Kontraindiziert ist die Einnahme bei Autoimmunkrankheiten wie Lupus, Multiple Sklerose, AIDS, etc.