WANN ES ANZUWENDEN ist Vitamin C nicht nur ein hervorragendes Antioxidans, sondern fördert auch die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers und kann besonders für ältere Menschen, während der Schwangerschaft und Stillzeit, für Menschen, die in einer verschmutzten Umgebung leben oder arbeiten, und für Raucher (einigen Studien zufolge "verbrennt" eine Zigarette 25 bis 100 mg Vitamin C) nützlich sein. Rauchen, Alkohol, Kaffee, Umweltverschmutzung, Stress, aber auch sehr intensive körperliche Betätigung tragen dazu bei, dass der körpereigene Vitamin-C-Spiegel sinkt und die Aufnahme des Vitamins eingeschränkt wird. In all diesen Fällen kann es sinnvoll sein, die normalerweise mit der Nahrung aufgenommene Menge an Vitamin C zu ergänzen. ANWENDUNG 1-2 Tabletten pro Tag, mit etwas Wasser oder anderer Flüssigkeit, zwischen den Mahlzeiten einnehmen.

WANN ES ZU VERWENDEN IST Coenzym Q10 ist Teil der normalen physiologischen Prozesse des Körpers und kann bei reduzierter Nahrungsaufnahme oder erhöhtem Bedarf nützlich sein. EINNAHME 1 Deckel während oder nach jeder Hauptmahlzeit, mit etwas Wasser oder anderer Flüssigkeit; es werden bis zu 4 Deckel pro Tag empfohlen.