Yogi Tea Digestion basiert auf einer ayurvedischen Rezeptur aus Kräutern und Gewürzen, die die Verdauung fördern sollen. Die ayurvedische Tradition lehrt, dass gut ausgewählte Lebensmittel und Kräuter Einfluss darauf haben, wie man sich nach einer Mahlzeit und im Laufe des Tages fühlt. Dieser Tee enthält Fenchel, Süßholz und Pfefferminzblätter, die im Ayurveda für ihre verdauungsfördernde Wirkung geschätzt werden. Wärmende Kräuter wie Kardamom, Koriander, Ingwer und schwarzer Pfeffer verleihen dieser köstlichen Mischung Ausgewogenheit. Zubereitung: Für einen perfekten Aufguss übergießen Sie ein Säckchen mit frisch gekochtem Wasser. Lassen Sie ihn 4-6 Minuten ziehen, oder länger, wenn Sie einen intensiveren Geschmack wünschen. Drücken Sie den Teebeutel leicht aus, um die Wirkstoffe vollständig an das Wasser abzugeben. Sie können eine Tasse dieses Tees entweder während oder nach einer Mahlzeit genießen. Zutaten: Kardamom*, Fenchel*, Koriander*, Gerstenmalz*, Süßholz*, Pfefferminze*, Ingwer*, Zimt*, schwarzer Pfeffer*, Nelken* (*Biologisch) - Nicht-EU-Anbau Allergene: Enthält Gerstenmalz
ANWENDUNG: einen Filter in eine Tasse kochendes Wasser geben und 5-7 Minuten bei geschlossenem Deckel ziehen lassen, um den Verlust der flüchtigen Bestandteile zu verhindern. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren
Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel getrocknete Blätter 10 Minuten lang in einer Tasse Wasser ziehen lassen, dann abseihen. Trinken Sie 2/3 Tassen pro Tag Gegenanzeigen: Vermeiden Sie es, wenn Sie an gastroösophagealem Reflux, Übersäuerung, Hiatushernie und Geschwüren leiden, da es das Problem verstärken kann. Nicht empfohlen für Personen, die an Favismus leiden, da ihnen das Enzym fehlt, das Menthol abbaut. Nicht empfohlen in der Schwangerschaft und Stillzeit.
Anwendungstipps:- Für einen Kardamom-Aufguss einen Teelöffel Samen in 200 ml kochendes Wasser geben und etwa 5-10 Minuten ziehen lassen, abseihen und trinken. Nehmen Sie 1-2 Tassen des Aufgusses pro Tag eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten ein. - Zur Bekämpfung von Mundgeruch kauen Sie 2-3 Kardamomsamen pro Tag. Kontraindikationen: Wenn Sie schwanger sind oder stillen, fragen Sie Ihren Arzt.
Zubereitung des Aufgusses: 2 Teelöffel gehackte Samen in einer Tasse mit kochendem Wasser ziehen lassen (ca. 10-15 Minuten). Abseihen und 2-3 Tassen pro Tag trinken. Kontraindikationen: In der Literatur werden bei den angegebenen Dosierungen keine besonderen toxischen Wirkungen beschrieben, außer bei individueller Empfindlichkeit gegenüber der Pflanze. Besondere Vorsicht ist geboten bei einer Allergie gegen Asteraceae und Apiaceae (Kreuzallergie).
Zubereitung des Aufgusses: 1 Esslöffel getrocknete Früchte in einer Tasse mit kochendem Wasser aufgießen. Etwa 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und zwei bis drei Tassen pro Tag trinken. Es ist ratsam, die Früchte vor dem Übergießen mit dem kochenden Wasser zu zerkleinern, um eine bessere Extraktion der Wirkstoffe zu erreichen. Kontraindikationen: Die Verwendung der Früchte in der empfohlenen Dosierung stellt kein Risiko der Toxizität dar. Nicht einnehmen bei individueller Empfindlichkeit oder Allergie gegen diese Pflanze. Vermeiden Sie den Gebrauch über längere Zeiträume.
Gegenanzeigen: Was Nebenwirkungen oder unerwünschte Wirkungen betrifft, so wird aus gesundheitlichen Gründen von einer längeren Einnahme (maximal 4-6 Wochen) und einer hohen Dosierung abgeraten, da es aufgrund seines Wirkmechanismus, der einen Anstieg des Cortisols in den Nieren bewirkt, zu einem Anstieg der Minerlcortidoid-Aktivität kommen kann, was zu einer übermäßigen Wasser- und Natriumretention und einem Kaliumverlust führt. Die Folgen davon können Bluthochdruck, Ödeme, Herzrhythmusstörungen und Muskelschwäche sein. Kontraindiziert bei Hypertonie (Bluthochdruck), in der Schwangerschaft, Stillzeit, bei chronischer Hepatopathie, Niereninsuffizienz, Leberzirrhose und Herzerkrankungen. Im pädiatrischen Alter (ab 4 Jahren) sollte es nur als schleimlösendes Mittel und nur in Form von wässrigen Zubereitungen (Kräutertees) in einer dem Gewicht des Kindes entsprechenden Dosierung eingenommen werden. Die Einnahme von oralen Kontrazeptiva wird nicht empfohlen, da diese die hypertensive Wirkung (blutdrucksteigernd) verstärken können. Nicht zusammen mit Kortisonpräparaten und bei Herzpatienten, die mit Diuretika behandelt werden, verwenden. Aus diätetischer Sicht sollte die Verwendung von Lakritz als Geschmacksverstärker 100 mg pro Tag nicht überschreiten und es sollten nicht mehr als 50 g Lakritzbonbons pro Tag verzehrt werden.