Nombre botánico: Silybum marianum (L.) Gaertn. Propiedades y beneficios:- Hepatoprotector- Depurativo y desintoxicante- Antioxidante- Digestivo- Hipertensor (eleva la tensión arterial)- Ligeramente espasmolítico y antihemorrágico.
Modo de preparación de la infusión: poner una cucharada del fruto, previamente machacado, en agua hirviendo y dejar en infusión 10 minutos, tomar 3-4 tazas al día una hora antes de las comidas. Contraindicaciones: en cuanto a efectos secundarios o indeseables, la literatura informa que en general es una hierba medicinal bien tolerada, pero en individuos más sensibles puede dar un ligero efecto laxante que cesa 2-3 días después de finalizar la toma. No se recomienda si se es alérgico a las asteráceas. La silimarina puede aumentar la eliminación de estrógenos, por lo que no deben tomarla las mujeres que tomen anticonceptivos orales o se sometan a una terapia de sustitución (THS).