Psyllium (Plantago psyllium L.) - semillas
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Nombre botánico: Plantago psyllium L. Propiedades y beneficios: Laxante mecánico, osmótico: el mucílago de las semillas de Psyllium atrae el agua hacia el intestino, favoreciendo la formación de un gel voluminoso que aumenta el movimiento intestinal, facilitando así la evacuación. Con este mecanismo suave y no irritante, el Psyllium contribuye a regularizar el tránsito intestinal. Indicaciones: - Estreñimiento (Este producto puede estar sujeto a variaciones naturales de peso) En envases de 50 g, 100 g, 200 g o 500 g
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Maceración en frío: dejar 1 cucharada de semillas de Psyllium (aprox. 10 g) en 100 ml de agua. Tragar y beber inmediatamente después con un vaso de agua. Tomar preferentemente por la noche. Contraindicaciones: Evitar tomarlo al mismo tiempo que la medicación, ya que el mucílago puede reducir la absorción. En cuanto a posibles efectos secundarios, evitar en caso de sensibilidad individual a la planta.
EE PSI-50
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