Utilización: introducir la bolsa de frutos secos durante unos 15 minutos en el horno precalentado a 110°C. Si se necesita menos calor, colocar sobre el radiador. Después de calentar, colocar sobre la parte del cuerpo afectada. Enfriada en el congelador, la bolsa también puede utilizarse como compresa fría, por ejemplo para hinchazones y hematomas. No lavar nunca la bolsa, sino dejarla al aire libre.