Menthe poivrée (Mentha x piperita L.) - feuilles
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Nom botanique : Mentha x piperita L. Noms communs : Menthe poivrée, Menthe poivrée, Menthe poivrée. Propriétés et bienfaits : Dissout les spasmes du système digestif Favorise la digestion Lutte contre les ballonnements et les fermentations (action carminative) Favorise la production et l'écoulement de la bile (action cholérétique et cholagogue) Antiseptique, anti-inflammatoire Favorise la fluidification et l'élimination des mucosités en excès (action expectorante et mucolytique) Tonique-stimulant Utile comme remède naturel en cas de : Digestion lente et difficile Ballonnements, météorisme, aérophagie Intestin irritable, colite Rhumes : rhumes, toux, maux de gorge, états grippaux Fatigue, asthénie Hypertension (Ce produit peut subir une variation naturelle de poids) En conditionnement de 100 g, 200 g ou 500 g
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Préparation de l'infusion : faire infuser 1 cuillère à soupe de feuilles séchées dans une tasse d'eau pendant 10 minutes, puis filtrer. Boire 2/3 tasses par jour Contre-indications : à éviter en cas de reflux gastro-œsophagien, d'hyperacidité, de hernie hiatale et d'ulcère, car elle risque d'accentuer le problème. Déconseillé aux personnes souffrant de favisme en raison de l'absence de l'enzyme qui métabolise le menthol. Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement.
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