Comment préparer l'infusion : mettre une cuillère à soupe du fruit, préalablement écrasé, dans de l'eau bouillante et laisser infuser pendant 10 minutes, boire 3-4 tasses par jour une heure avant les repas. Contre-indications : en ce qui concerne les effets secondaires ou indésirables, la littérature rapporte qu'il s'agit généralement d'une plante médicinale bien tolérée, mais chez les personnes plus sensibles, elle peut donner un léger effet laxatif qui cesse 2 à 3 jours après la fin de la prise. Elle est déconseillée en cas d'allergie aux astéracées. La silymarine peut augmenter l'élimination des œstrogènes, c'est pourquoi elle ne doit pas être consommée par les femmes qui prennent des contraceptifs oraux ou qui suivent un traitement de substitution (THS).