Préparation de l'infusion : mettre une cuillère à soupe de racine séchée dans une tasse d'eau bouillante et laisser infuser pendant environ 10 minutes. Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour. Contre-indications : aux doses recommandées, la plante ne provoque pas d'effets secondaires indésirables, sauf en cas d'hypersensibilité individuelle à la plante. Ce n'est qu'en cas de surdosage ou d'utilisation prolongée que des maux de tête, des troubles gastro-intestinaux, de la somnolence, des difficultés à se réveiller et une hépatotoxicité peuvent survenir. Il a été constaté qu'une légère baisse de la vigilance peut survenir dans les 2 heures suivant la prise, donc en cas d'utilisation pendant la journée, il faut en tenir compte avant de conduire un véhicule.