Come si prepara l'infuso: mettere un cucchiaio di frutti, precedentemente triturati , in acqua bollente e lasciare in infusione per 10 minuti, bere 3-4 tazze al giorno un’ora prima dei pasti.

Controindicazioni: per quanto riguarda effetti collaterali o indesiderati, la letteratura riporta che generalmente è un’erba officinale ben tollerata, ma in soggetti più sensibili può dare un leggero effetto lassativo che cessa dopo 2-3 giorni dalla fine dell’assunzione. Si sconsiglia l’assunzione in caso di allergia alle Asteraceae. Evitare in caso di pressione alta.
La silimarina potrebbe aumentare l’eliminazione di estrogeni, per questo non dovrebbe essere assunta da donne che prendono contraccettivi orali o in terapia sostitutiva (TOS).