Utilizzo: porre il sacchetto di noccioli per 15 minuti circa nel forno preriscaldato a 110°C. In caso di necessità di un calore minore riporre sul termosifone. Dopo il riscaldamento, porre sulla parte del corpo interessata. Raffreddato nel congelatore, il sacchetto è applicabile anche come impacco freddo, ad esempio nei gonfiori e nelle contusioni. Non lavare mai il sacchetto, ma far prendere aria all'aperto.